Форрест Гамп — безобидный человек с благородным и открытым сердцем, к сожалению он слабоумен. В фильме рассказывается история его необыкновенной жизни. Повествование идет от лица главного героя, он рассказывает про себя людям, которые время от времени садятся на лавочку на остановке рядом с ним. Жизнь этого человека полна удивительными и необыкновенными событиями. Из-за проблем с позвоночником в детстве он носил скобы на ногах, но однажды убегая от хулиганов он избавился от них, так как они сломались. Форрест стал так бысто бегать, что повзрослев заслужил признание как футболист. Попав в армию он проявил себя как герой, а когда вернулся и занялся бизнесом, его состояние быстро достигло миллиардов долларов. Даже став преуспевающим бизнесменом Форрест по-прежнему остался тем же добрым, бесхитростным и глупым человеком. Однако постоянный успех во всем не коснулся его личной жизни. Он всегда любил свою подругу детства, но она не смогла быть вместе с ним.